Omega 3 Olio Capsule

Gli acidi grassi Omega-3 come EPA e DHA sono essenziali perché il corpo non può produrli in quantità sufficienti da solo. Contribuiscono al mantenimento della normale funzione cardiaca così come al mantenimento della normale vista e funzione cerebrale, motivo per cui l'integrazione può far parte di una dieta equilibrata.

L'Omega-3 utilizzato deriva da olio di alghe di alta qualità (dall'alga Schizochytrium sp.). Questa è una fonte direttamente sostenibile e completamente vegetale degli acidi grassi essenziali DHA ed EPA, evitando la necessità della pesca commerciale.

Sebbene la conservazione a freddo non sia strettamente necessaria, è consigliata. Gli acidi grassi Omega-3 sono sensibili all'ossidazione. Per preservarne la qualità, il contenitore dovrebbe essere conservato in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole. Conservandoli in frigorifero si può ulteriormente prolungare la loro durata.

Sì, assumere capsule di Omega-3 quotidianamente è benefico e una pratica comune, poiché il corpo può produrre da solo solo in misura limitata gli acidi grassi essenziali DHA ed EPA.

Idealmente, dovresti assumere le capsule con un pasto ricco di grassi. Poiché gli acidi grassi omega-3 sono lipofili (solubili nei grassi), il corpo può assorbirli e utilizzarli in modo ottimale in combinazione con i grassi alimentari.

Sì, l'olio di alghe fornisce gli stessi acidi grassi (DHA ed EPA), ma è la fonte primaria originale. Poiché le alghe sono coltivate in sistemi controllati sulla terraferma, l'olio è naturalmente privo di inquinanti marini. Inoltre, questa forma di estrazione è più sostenibile in quanto protegge l'ecosistema oceanico.

Come confermato dall'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA), EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca. Inoltre, il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale e della vista.