Beta‑Alanin Pulver

Einnahme

Mische täglich 1-3 Gramm Pulver (entspricht 1-3 gehäuften Messlöffeln) in eine kalte Flüssigkeit und nimm es am Ende einer großen Mahlzeit zu dir. Die Tagesportion kann in mehrere kleine Portionen aufgeteilt werden, um das für Beta-Alanin typische Kribbeln (Parästhesie) zu verringern.

Skin, hair and nail health

Zeitpunkt

Jede Tageszeit

Detaillierte Informationen

Die empfohlene Dosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Beta-Alanin kann ein vorübergehendes Kribbeln unter der Haut (Parästhesie) auslösen. Dies kann bis zu einigen Stunden anhalten. Parästhesie ist gesundheitlich unbedenklich, kann jedoch als unangenehm empfunden werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und dunkel lagern.

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